Avaliação do equilíbrio de idosas praticantes de diferentes modalidades esportivas
DOI:
https://doi.org/10.17267/2238-2704rpf.v9i4.2587Palavras-chave:
Idoso. Equilíbrio. Atividade física.Resumo
INTRODUÇÃO: O processo natural de envelhecimento leva os sistemas do corpo humano ao declínio de suas funções. É consenso na literatura que a atividade física direcionada para idosos promove efeitos positivos na manutenção da saúde destes, promovendo redução da perda de massa muscular, ganho de flexibilidade e aumento da resistência cardiorrespiratória. OBJETIVO: Avaliar o equilíbrio de idosas praticantes de diferentes modalidades esportivas. MÉTODOS: A amostra de idosas integrantes de diferentes grupos de atividades esportivas, e idosas residentes em uma instituição de longa permanência. Todos os grupos possuíam 15 voluntárias, a saber: capoterapia (GCa), hidroginástica (GH), ginástica (GG), treinamento de força (GTF) e grupo controle (GC). As participantes tiveram sua massa corporal, estatura, cirtormetria da cintura e quadril avaliados. A avaliação do equilíbrio das voluntárias foi realizada através do teste de equilíbrio unipodal com e sem restrição visual, nesta ordem. As diferenças entre os grupos foram verificadas através da análise de variância ANOVA One Way, p<0,05. RESULTADOS: As atividades de treinamento de força surtiram efeito positivo no equilíbrio sem restrição visual, enquanto que as voluntárias da capoterapia demonstraram melhor desempenho no equilíbrio com restrição visual. CONCLUSÃO: Atividades que englobem diversas modalidades parecem ser mais eficientes para manter um adequado equilíbrio de idosos.Downloads
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Publicado
29.11.2019
Edição
Seção
Artigos Originais
Como Citar
1.
Rodrigues Euzébio K, Silva JCA, Augusta Ferreira de Paiva T, Barcellar Biângulo F, Caland LMQ, Bezerra LM de A. Avaliação do equilíbrio de idosas praticantes de diferentes modalidades esportivas. Rev Pesq Fisio [Internet]. 29º de novembro de 2019 [citado 14º de outubro de 2024];9(4):517-23. Disponível em: https://journals.bahiana.edu.br/index.php/fisioterapia/article/view/2587